Тамара Хабибуллина
Дорогие читатели, я хочу поделиться с вами некоторыми секретами, которые помогут вам избавиться от ненужных токсинов и очистить почки без помощи дорогостоящих процедур.
Да, вы не ослышались, я говорю о пшене - том невероятном зерне, которое не только вкусно, но и полезно для нашего здоровья.
Если вы хотите узнать, как привести свои почки в порядок, то прочитайте эту статью до конца и узнайте, как пшено может стать вашим лучшим другом.
Вы удивитесь тому, насколько просто и доступно вы можете очистить свои почки самостоятельно и без лишних затрат.
Готовы узнать больше? Тогда давайте начнем!
Почки теперь в норме! КАК ПШЕНОМ ПОЧИСТИТЬ ПОЧКИ САМОМУ. Я знаю! Смотри что делать
Как пшеном почистить почки самому
Здоровые почки - это залог хорошего здоровья. Однако, современный образ жизни, неправильное питание и употребление вредных продуктов могут негативно сказаться на работе почек. Один из способов очищения почек - это использование пшена. В этой статье мы расскажем, как правильно использовать пшено для очищения почек и улучшения их функционирования.
Что такое пшено
Пшено - это зерно, получаемое из растения рода Пшеница. Оно является богатым источником питательных веществ, таких как витамины группы В, минералы (калий, фосфор, магний и цинк) и клетчатка. Пшено имеет множество полезных свойств, которые могут помочь в очищении почек.
Как пшено помогает очистить почки
Пшено содержит много клетчатки, которая помогает вывести шлаки и токсины из организма. Кроме того, пшено содержит калий, который помогает улучшить функционирование почек. Калий помогает убрать избыток жидкости из организма, что уменьшает нагрузку на почки.
Как использовать пшено для очищения почек
1. Начните с покупки качественного пшена. Вы можете купить его в магазине здорового питания или на рынке.
2. Промойте пшено водой и оставьте его на ночь в воде. Это поможет смягчить зерна и упростить их приготовление.
3. Утром откиньте воду и положите пшено в кастрюлю. Добавьте воду в соотношении 1:2 (одна часть пшена на две части воды).
4. Добавьте немного соли и ставьте на средний огонь. Доведите до кипения и снизьте огонь до минимума.
5. Дайте пшену вариться в течение 20-30 минут, пока он не станет мягким.
6. Откиньте воду и оставьте пшено остыть.
Сколько пшена нужно есть для очищения почек
Чтобы получить максимальную пользу от пшена, рекомендуется есть его каждый день в течение недели. Вы можете начать с 1/2 стакана пшена в день и увеличивать дозу постепенно до 2 стаканов в день.
Предостережения
1. Если у вас уже есть проблемы с почками, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать ежедневно употреблять пшено.
2. Если вы чувствуете необычные симптомы, такие как боли в животе или проблемы с мочеиспусканием, немедленно обратитесь к врачу.
Заключение
Пшено - это отличный способ очистить почки и улучшить их функционирование. Оно богато клетчаткой и калием, которые помогают вывести токсины и избыток жидкости из организма. Если вы решили использовать пшено для очищения почек, следуйте нашим рекомендациям и обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас уже есть проблемы с почками.
Статьи по теме: