Валя Костина
Хочешь узнать, есть ли у тебя алкогольная зависимость? Ну, сначала давай ответим на несколько вопросов.
Тебе когда-нибудь приходилось сидеть в баре до закрытия, не помня, как ты туда попал? Или не можешь отказаться от рюмки после тяжелого дня на работе? Если ответ на любой из этих вопросов «да», то возможно, пора задуматься о том, что ты можешь иметь проблему с алкоголем.
Но не беспокойся, мы тут, чтобы помочь тебе разобраться в этом важном вопросе.
Подготовься к самоанализу и читай дальше, чтобы узнать, есть ли у тебя алкогольная зависимость.
Бросил пить! КАК УЗНАТЬ ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Как узнать есть ли у меня алкогольная зависимость?
Алкогольная зависимость — это патологическое состояние, при котором человек становится зависимым от употребления алкогольных напитков. Она может привести к серьезным нарушениям психического и физического здоровья, а также к социальным проблемам. Как определить, есть ли у вас алкогольная зависимость и что делать в этом случае?
Основные признаки алкогольной зависимости
Основные признаки алкогольной зависимости включают:
1. Необходимость употреблять алкоголь для достижения желаемого эффекта.
2. Неумение контролировать количество выпитого алкоголя.
3. Ощущение неприятных физических и психических симптомов, если не употреблять алкоголь.
4. Увеличение толерантности к алкоголю — необходимость употреблять все большие его дозы для достижения желаемого эффекта.
5. Отсутствие интереса к другим занятиям и увлечениям, кроме употребления алкоголя.
6. Нарушение социальной и профессиональной деятельности, возникновение проблем в отношениях с близкими и окружающими людьми.
Как определить, есть ли у вас алкогольная зависимость
Для того чтобы определить, есть ли у вас алкогольная зависимость, можно ответить на следующие вопросы:
1. Употребляете ли вы алкогольные напитки каждый день или почти каждый день?
2. Выпиваете ли вы более двух стандартных порций алкоголя за раз?
3. Бывает ли у вас желание употребить алкоголь в любое время дня и в любых обстоятельствах?
4. Начинаете ли вы употреблять алкоголь рано утром или до обеда?
5. Приходится ли вам употреблять все большие дозы алкоголя, чтобы достичь желаемого эффекта?
6. Ощущаете ли вы физическую зависимость от алкоголя, такую как дрожь рук, головокружение или тошноту?
7. Бывает ли у вас алкогольный опьянение?
8. Находитесь ли вы в состоянии алкогольного опьянения, когда находитесь одни?
9. Возникают ли у вас проблемы в отношениях с близкими и окружающими людьми из-за употребления алкоголя?
10. Ставите ли вы алкоголь на первое место в своей жизни, откладывая другие обязательства и занятия на второй план?
Что делать в случае выявления алкогольной зависимости
Если вы обнаружили у себя признаки алкогольной зависимости, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту — наркологу или психотерапевту. Не пытайтесь решить проблему самостоятельно — это может быть опасно для вашего здоровья и жизни.
На приеме у врача вы сможете получить профессиональную помощь и рекомендации по лечению алкогольной зависимости. В зависимости от степени зависимости и индивидуальных особенностей пациента, методы лечения могут включать психотерапию, медикаментозное лечение, социальную реабилитацию и другие методы.
Заключение
Алкогольная зависимость — это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья и социальной жизни. Если вы обнаружили у себя признаки алкогольной зависимости, не откладывайте обращение к специалисту. Врачи помогут вам избавиться от зависимости и вернуться к здоровой жизни.
Статьи по теме: