Наталия Мелехова
Дорогие мои, сегодня я хочу рассказать вам о том, как я перестала бояться окситоцина и стала более осведомленной о его влиянии на мое здоровье.
Но это не просто очередная статья о том, как намного лучше стать послушными и уверенными женщинами.
Нет, сегодня мы поговорим о том, как окситоцин может помочь в борьбе с алкоголизмом, и я уверена, что вы захотите узнать все об этом!
Бросил пить! ОКСИТОЦИНОМ И АЛКОГОЛИЗМ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Окситоцином и алкоголизм: взаимосвязь и влияние
Алкоголизм – это болезнь, которая поражает все сферы жизни человека. Одной из причин такого поведения может быть низкий уровень окситоцина в организме. Окситоцин – это гормон любви, доверия и привязанности, который производится в гипоталамусе. В большом количестве он выделяется при родах, при кормлении грудью и некоторых других ситуациях. Но как это связано с алкоголизмом?
Окситоцин и алкоголизм
Окситоцин имеет большое значение для нашей психики и эмоций. Низкий уровень этого гормона связан с повышенным чувством тревоги, депрессии и одиночества. Как показывают исследования, алкоголизм может быть результатом низкого уровня окситоцина в организме. При приеме алкоголя уровень окситоцина повышается, так как алкоголь стимулирует выделение гормона. Однако постоянное употребление алкоголя приводит к тому, что организм привыкает к высокому уровню окситоцина, и начинает производить его меньше в нормальных ситуациях. Это может быть одной из причин возникновения алкоголизма
Как повысить уровень окситоцина и избавиться от алкогольной зависимости?
Для повышения уровня окситоцина в организме можно использовать несколько способов. Во-первых, можно постараться увеличить количество контактов с близкими людьми и друзьями. Уже 10 минут общения с любимым человеком способны повысить уровень окситоцина в крови. Также рекомендуется заниматься спортом, регулярно употреблять продукты, богатые этим гормоном (такие как шоколад, гранатовый сок, орехи), и принимать специальные препараты, которые повышают уровень окситоцина в организме.
Выводы
Окситоцин – это важный гормон, который оказывает большое влияние на наше эмоциональное состояние и поведение. Низкий уровень этого гормона может стать одной из причин возникновения алкогольной зависимости. Поэтому, для предотвращения и лечения алкоголизма, необходимо увеличивать уровень окситоцина в организме, используя различные методы. Более того, повышение уровня окситоцина может оказать положительное воздействие на многие другие сферы жизни человека, такие как отношения, работа и здоровье.
Статьи по теме: