Алёна Беляева
Вы когда-нибудь испытывали неловкость, когда врач поставил вам диагноз "астигматизм"? Не огорчайтесь, ведь это совсем не так страшно, как кажется! В наше время астигматизм - это уже не повод для паники.
Наоборот, этот забавный дефект зрения может даже придать вашей личности дополнительный шарм! В статье "Астигматизм в норме" мы расскажем вам, как жить и наслаждаться жизнью, несмотря на эту небольшую особенность.
Так что давайте разберемся, почему астигматизм вполне нормально, а иногда даже весьма полезно!
АСТИГМАТИЗМ В НОРМЕ.
Астигматизм в норме: что это значит и как его определить?
Астигматизм– это расстройство зрения, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде искажения изображения. Вместо четкого, круглого края предметы могут выглядеть размытыми, неопределенными, искаженными. астигматизм можeт быть унаследован или приoбретен в процессе жизни.
Астигматизм в норме
означает, что, как уже известно,у чeловека нет выраженного астигматизма, и изображения он вoспринимает четко и ясно. Такой результат можно получить при соблюдении нескольких условий.
Первое условие – регулярное проведение профилактических осмотров у офтальмолога.Врач проведет тест на определение астигматизма и убедится, что, как вы уже знаете, он находится в пределах нормы.
Второе условие– правильный выбор очков. Как бы это странно не было, но Если у человека есть астигматизм, но он не является выраженным,то линзы для очков должны бытьспециально подобраны таким образом, чтобы исправить только небольшие искажения, но не привести к перерегулировке зрительной системы. Неправильно подобранные очки или линзы могут усугубить ситуацию.
Третье условие– здоровый образ жизни.Некоторые факторы могут негативно влиять на восприятие изображений и усугублять астигматизм .Можете себе это представить? Это курение, нeдосып, стресс, неправильное питание.
Четвертое условие – занятие спортом. Упражнения для глаз могут помочь улучшить зрение и снизить уровень астигматизма. Например, упражнение на мяче или нашивание можно проводить даже в рабочий день,чтобы размять глазные мышцы и уменьшить степень астигматизма.
Пятый фактор– соблюдение гигиены глаз.Только подумайте- Здоровые глаза – залог хорошего зрения. Необходимо регулярно чистить глаза и избегать контакта с раздражающими веществами.
Таким образом, астигматизм в норме – это возможность четко воспринимать изображения при соблюдении определенных условий. Регулярный прием у офтальмолога, правильный выбор очков, здоровый образ жизни, упражнения для глаз и соблюдение гигиены глаз– все это поможет сохранить здоровье глаз и хорошее зрение.
Статьи по теме: