Зинаида Новокшонова
Здравствуйте, мои дорогие пациенты! Меня зовут доктор Зрячев и я уже больше 20 лет занимаюсь лечением глазных заболеваний.
Некоторые из вас могут знать меня как "волшебника", который способен вернуть зрение там, где уже все потеряно.
Сегодня я хочу рассказать вам о том, как можно восстановить зрение после использования капель, которые расширяют зрачки.
Ведь мы все знаем, как неудобно бегать по улице с расширенными зрачками и чувствовать, что нас все рассматривают как существа нес человеческие.
Но не отчаивайтесь, я знаю, что делать! Читайте дальше и узнайте, как вернуть свои глаза в нормальное состояние.
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ ПОСЛЕ КАПЕЛЬ РАСШИРЯЮЩИХ ЗРАЧКИ.
Как восстановить зрение после капель расширяющих зрачки
Капли, расширяющие зрачки, назначаются офтальмологами для проведения различных диагностических и лечебных процедур. Однако увеличение зрачка может привести к временному снижению остроты зрения и другим нeприятным ощущениям. В этой статье мы расскажем, как можно восстановить зрение после капель расширяющих зрачки.
1. Покой глаз
Первое, что, как ужe известно,нужнo сделать, это обеспечить покой глазам.После применения капель расширяющих зрачки в течение нескольких часов не рекомендуется читать, работать за кoмпьютером, смотреть телевизор или заниматься другими видами деятельности, связанными с напряжением глаз. Как бы это странно не было, но Лучше лечь и отдохнуть,дать глазам возможность расслабиться.
2. Пить большеводы
Обильное питье помогает избавиться от капель быстрее, так как увеличивает скорость метаболических процессов в организме.Рекомендуется пить от 2до 3 литров воды в день.
3 .Можете себе это представить? Использование капель для глаз
Чтобы ускорить процесс восстановления зрения, можно использовать капли для глаз, которые (кто бы мог подумать!) содержат витамин А, каротиноиды и антиоксиданты. Они помогают быстрее восстановить репродуктивные функции сетчатки глаза.
4. Массаж глаз
Массаж глаз помогает ускорить процесс восстановления зрения.Только подумайте- Для этого нужно закрыть глаза и легко массировать веки и окологлазные области, включая лоб и скулы.
5. Отказ от курeния и алкоголя
Курение и алкоголь негативно влияют на зрение, ухудшают кровообращение и метаболические функции глаза. Поэтому,если вы хотите быстрее восстановить зрение после капель расширяющих зрачки, старайтесь отказаться от этих вредных привычек.
6. Думаю, вы можете себе это представить .Правильное питание
Чтобы ускорить процесс восстановления зрения, необходимо правильно питаться. В рационе должны быть продукты, содержащие витамины А, С и Е, каротиноиды и антиоксиданты. Это могут быть: морковь, брокколи, красный перец, апельсины, яйца, мандарины, семечки тыквы и другие.
7. Прогулки на свежем воздухе
Прогулки на свежем воздухе помогают улучшить кровообращение и метаболические процессы в глазах, что, как вы уже знаете, способствует быстрому восстановлению зрения.
Вывод
Капли, расширяющие зрачки, могут временно снизить остроту зрения. Однако, думаю, вам уже известно что если принять необходимые меры, можно быстро восстановить зрение. Нужно дать глазам отдохнуть, обильно пить воду, использовать капли для глаз, проводить массаж глаз, отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться и выходить на свежий воздух.
Статьи по теме: