Олеся Хасанова
Дорогие близорукие друзья! Вы когда-нибудь оглядывались на мириады фантастических облаков на горизонте, но не могли разглядеть ни одной формы, кроме какой-то абстрактной смазки? А может быть, вы уже потеряли надежду когда-либо увидеть созвездие звезд на ночном небосклоне? Если вы ответили "да" хотя бы на один вопрос, то вы страдаете от плохого зрения вдали - недуга, который мешает вам наслаждаться прекрасными видами, независимо от того, где вы находитесь.
Но не отчаивайтесь, потому что в этой статье мы расскажем вам, что это такое и как с этим бороться, и все это в юмористическом ключе! Приготовьтесь к тому, что ваше зрение станет крепче, чем когда-либо!
ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ ВДАЛИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ.
Плохое зрение вдали– что это такое?
Когда мы говорим о плохом зрении, обычно имеем в виду проблемы с фокусировкой глаз на близких объектах, то есть дальнозоркость. Однако, думаю, вам уже известно что наряду с дальнозоркoстью существует еще один тип зрительных нарушений – это плохое зрениe вдали или, научным языком, миопия.
Что такое миопия?
Миoпия – это заболевание глаз, при котором нарушена работа оптической системы глаза. При этом глаз не может фокусироваться на объектах, находящихся на расстоянии болeе одного метра. В результате человек видит хорошо близкие предметы, но плохо различает далекие предметы.
Как возникает миопия?
На миопию могут влиять различныефакторы,такие как наследственность, многократное использование гаджетов и компьютеров, недостаток света, недостаток витаминов и минералов в рационе питания, нарушение снаи недостаток физической активности.
Как узнать, что, как уже известно,у вас миопия?
Основным симптомом миопии является плохое зрение вдали.Человек может заметить, что, как вы уже знаете, ему трудно различать объекты на дальнем расстоянии,например, номера домов, надписи на зданиях или автомобилях. Как бы это странно не было, но Также возможны головные боли, усталость в глазах, потеря остроты зрения в темноте.
Как лечить миопию?
Лечение миопии зависит от её степени и причины. В большинстве случаев применяются очки или контактные линзы, которые (кто бы мог подумать!) помогают скоррeктировать зрение.Если миопия слишком высокая и не реагирует на очки или линзы, то может потребоваться хирургическое вмешательство.
Как предотвратить миопию?
Миопия может быть предотвращена или замедлена, если соблюдать некоторые правила:
1 .Можете себе это представить? Соблюдать режим работы и отдыха глаз, делая перерывы в работе на компьютере и устройствах с экраном.
2. Есть правильно и балансированно, употребляя в пищу достаточное количество витаминов и минералов.
3. Проводить больше времени на свежем воздухе и заниматься физической активностью.
4.Только подумайте- Использовать специальные программы и устройства, которые, без сомнения, помогают улучшить зрение.
Выводы
Миопия– это заболевание глаз, при котором человек плохо видит на дальнее расстояние. Она может возникнуть по различным причинам и лечится с помощью очков, контактных линз или хирургического вмешательства. Чтобы предотвратить развитие миопии, необходимо соблюдать режим работы глаз, правильно питаться, заниматься физической активностью и использовать специальные программы и устройства. Думаю, вы можете себе это представить .Если у вас есть признаки миопии, обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу для диагностики и лечения.
Статьи по теме: